Das Geheimnis des Erfolges:

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01 Personal Training

Training, angepasst an Dein Trainingsziel und mit einem großen Repertoire an Trainingsmöglichkeiten. (Indoor, Outdoor, Gerätetraining, funktionales Training, Rehabilitatives Training, Laufen, Walken, Pilates, High Impact uvm. Immer auf Wunsch inkl. Körperanlyse.

02 Ernährungscoaching

Analyse-/Beratungsgespräche in denen es darum geht was in DEINEM Alltag möglich ist. Lösungsansätze durch langfristiges Ernährungscoaching, oder Auffrischung in Intervallen, ganz wie es zu Dir passt. Lebensmittel-/ und Körperlehre gehören hier zu den größten Coachingtools.

03 Motivationscoaching

Wie überwinde ich Meine Grenzen? Wie lerne ich Spaß an dem Thema Gesundheit zu haben? Wie schaffe ich es Disziplin zu eine meiner besten Eigenschaften zu machen? Antworten auf diese Fragen, und Hilfestellung in vielen anderen Lebenslagen.

04 Business

Coaching und/oder Training in der Firma oder im Büro? Klar! Gesundheitsorientiertes Arbeiten lässt sich in allen Berufsgruppen erlernen. Hierfür bieten wir ein speziell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Konzept, um Ihre Mitarbeiter gesünder und widerstandsfähiger zu machen.

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“getting better by learning how”

Lerne es selbst in die Hand zu nehmen! Unsere Idee von Coaching und Training ist es Dir beizubringen deine körperliche Verfassung zu 100% selbst bestimmen zu können.

Unsere Trainings-und Ernährungspläne sind nur ein kleines Tool, dass es dir ermöglicht Deinen Weg zu gehen. Viel mehr geht es darum zu verinnerlichen was es braucht um schlanker, fiter, stärker, schneller oder einfach gesünder zu sein.

Auch Dir steht es zu, zu wissen wie es geht.

In unserem Coaching bieten wir Dir den Raum, den du brauchst, um positive Erfahrungen mit Dir und Deinem Körper zu machen. Deine Motivation und Deine Neugier gepaart mit unserem Wissen können Deinen Körper verändern. Wir helfen Dir mit Spaß und Lebensfreude am Ball zu bleiben.

Leistungen

Nichts ist unmöglich und wir helfen dir dabei, dein Leben, deinen Körper und deine Psyche zu stärken. Egal ob Abnehmen, Körper formen, Ernährungs- oder persönliche Motivations-Schwierigkeiten: Wir gehen es mit dir an!

Personal Training

Training, angepasst an Dein Trainingsziel und mit einem großen Repertoire an Trainingsmöglichkeiten. (Indoor, Outdoor, Gerätetraining, funktionales Training, Rehabilitatives Training, Laufen, Walken, Pilates, High Impact uvm. Immer auf Wunsch inkl. Körperanlyse.

Ernährungscoaching

Analyse-/Beratungsgespräche in denen es darum geht was in DEINEM Alltag möglich ist. Lösungsansätze durch langfristiges Ernährungscoaching, oder Auffrischung in Intervallen, ganz wie es zu Dir passt. Lebensmittel-/ und Körperlehre gehören hier zu den größten Coachingtools.

Motivationscoaching

Wie überwinde ich Meine Grenzen? Wie lerne ich Spaß an dem Thema Gesundheit zu haben? Wie schaffe ich es Disziplin zu eine meiner besten Eigenschaften zu machen? Antworten auf diese Fragen, und Hilfestellung in vielen anderen Lebenslagen.

Business

Coaching und/oder Training in der Firma oder im Büro? Klar! Gesundheitsorientiertes Arbeiten lässt sich in allen Berufsgruppen erlernen. Hierfür bieten wir ein speziell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Konzept, um Ihre Mitarbeiter gesünder und widerstandsfähiger zu machen.

Unser Angebot

75 €

EINZELSTUNDE

  • - Keine Vertragslaufzeit
  • - Training
  • Coaching oder Ernährungsberatung
  • - Im Studio oder bei dir vor Ort
  • - Softgetränke im Studio frei
    • Jetzt anfragen!

325 €

5x INTENSIV TRAINING

  • - Ausführliche Erstberatung
  • - Körperanalyse
  • - APP gestützte Trainingspläne
  • - Training
  • Coaching oder Ernährungsberatung
  • - Im Studio oder bei dir vor Ort
  • - Softgetränke im Studio frei
    • Jetzt anfragen!

650 €

10x INTENSIV TRAINING

  • - Ausführliche Erstberatung
  • - Körperanalyse
  • - APP gestützte Trainingspläne
  • - Training
  • Coaching oder Ernährungsberatung
  • - Im Studio oder bei dir vor Ort
  • - APP gestütztes Ernährungscoaching
  • - EMS Einheiten Möglich
  • - Sauna- und Wellnessbereichnutzung im Studio nach dem Training kostenlos
  • - Softgetränke im Studio frei
    • Jetzt anfragen!

FACTS

Stunden trainiert

kcal verbrannt

kg abgenommen

Liter geschwitzt

  • Gesund Essen bedeutet die Freiheit satt zu werden ohne zuzunehmen.

    Sebastian Fabick

TEAM

Unsere ausgebildeten und erfahrenen Personal-Trainer stehen dir jederzeit zur Seite, um dich zu unterstützen. Wir sind dein Zündschlüssel, du der Motor. Gehen wir es an.

Anne

Anne

Personal Trainer, Fitnessökonimin, lizensierte Trainerin

Hi, mein Name ist Anne und meine Berufung ist es die Menschen auf dieser Welt positiv zu Beeinflussen. Ein lächeln, ein nettes Wort und die Wahrheit können so viel in jemanden verändern. Nun schon seit über 15 Jahren gehören gesunde Ernährung, Sport und die richtige Balance zwischen Körper und Geist zu meinen Spezialgebieten. Ich freue mich darauf Dein Coach zu sein und Dir dabei helfen zu dürfen Dein Leben zu verändern.

Basti

Basti

Personal Trainer, lizensierter Trainer

App gestütztes Coaching

Alle unsere Klienten haben eines gemeinsam: Unsere Apps. Mit ihnen visualisieren wir deine Fortschritte, pushen dir Trainingspläne aufs Smartphone oder Tablett, geben dir Challenges, bleiben in Kontakt und ganz nebenbei kannst du deine Trainingsstunden bequem in der App buchen, kaufen und bezahlen.

Workout - überall, zu jeder Zeit

Tausende 3D-animierte Übungen und komplette Trainingseinheiten für Zuhause & im Studio.

Verfolge deinen Erfolg

Visualisiere deinen Fortschritt mit 250+ Metriken oder automatisiere ihn mit deiner Smartwatch

Spaß am Fitness

Konkurriere in Herausforderungen mit anderen Nutzern und verdiene Belohnungen, während du deine Ziele erreichst

Bleib dran!

Erhalte Trainingserinnerungen per ``push up`` und verpasse keine Einheit

Kontakt

Wir sagen dir nicht, dass es leicht wird. Wir versprechen dir aber, dass du es schaffen kannst!

0151 21250716

mail@excellent-bodycoaching.de